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降火的水果有哪些呢

2019-11-13 02:29:12来源:励志吧0次阅读

我们都是很担心自己的身体出问题的。我们都知道身体常常会出现的问题就是上火这类现象。为了更好的处理上火的问题,我们常常采取的方法就是吃1些降火的食品。我们都知道降火的食品有很多的,这其中也就包括有水果。那末到底降火的水果有哪些?下面我们就来看看小编是怎样样解答这1问题的吧。

1:山竹

山竹 又名山竹子、凤果、莽吉柿。如果说榴连是热带水果之王,那么山竹就是热带水果以后了。榴连是热性水果,山竹则是典型的寒性水果,解热功效突出。你若是吃榴连上了火,可赶快吃山竹降火,1王1后,1热1寒,真是天生的1对。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时爰吃辛辣食品,肝火旺盛、皮肤不太好者(如发痘子),常吃山竹可以清热解毒,改良皮肤。体质本身虚寒者不宜多吃。

2:火龙果

火龙果是去火的,属阴。火龙果,又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特,它含有1般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此,决定了它具有以下几个独特的功效:

1.排毒解毒、保护胃壁;

2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症产生;

3.美白皮肤、养颜;

4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌产生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、色彩可提炼食用色素。

3:西瓜

西瓜是败火的宠物

西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

4:梨

梨是降火的。梨可入药,有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。现代医学认为,梨对高血压、心脏病、便秘、头昏、失眠多梦等病症,有良好的辅助治疗作用。同时,对肝炎、肝硬化患者来说,更是良好的保健食品。夏末秋初多吃梨合适于气管炎患者,也合适于得了“干燥综合征”的人群。

5:柚子

中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。另外,柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯。

降火的水果有哪些就是讲到以上这些东西了,希望这些能帮助到我们大家。其实我们在生活中还会遇到很多的身体情况的。在这类时候,我们就要积极的进行1下相干的情况的处理了。比如感冒等情况。最后也希望我们大家健康快乐,过上幸福的生活!

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